کمربندهای پشتیبانی کمر به طور معمول چه مدت دوام دارند؟

کمربند پشتیبانی کمرنوعی از محصولی است که برای ارائه پشتیبانی از عضلات کمر و شکم ، به ویژه هنگام انجام فعالیت هایی که نیاز به ایستادن طولانی مدت ، بلند کردن یا نشستن دارند ، طراحی شده است. آنها در طرح های مختلفی قرار می گیرند و مواد ساختمانی ممکن است متفاوت باشد ، اما هدف اصلی آنها کمک به به حداقل رساندن سویه ها و دردهای پشت با نگه داشتن عضلات در قسمت تحتانی کمر و دیواره شکم است که این امر به تأمین پشتیبانی مورد نیاز ستون فقرات کمک می کند. علاوه بر این ، آنها می توانند احساس امنیت ، افزایش آگاهی و کاهش خطر تصادفات در هنگام پوشیدن ، به ویژه برای افراد دارای شرایط پزشکی از قبل موجود را فراهم کنند. در زیر برخی از سؤالات متداول در مورد کمربند پشتیبانی کمر آورده شده است.

کمربندهای پشتیبانی کمر چگونه کار می کنند؟

کمربندهای پشتیبانی کمر در ضمن انجام کارهایی که می توانند باعث ایجاد فشار در آن منطقه شوند ، به پشتیبانی از عضلات کمر و شکم کمک می کنند. آنها با فشرده سازی ناحیه شکم کار می کنند ، که به درگیر شدن عضلات کمک می کند و به آنها امکان می دهد تا پشتیبانی لازم را از ستون فقرات فراهم کنند.

چه کسی می تواند از استفاده از کمربند پشتیبانی کمر بهره مند شود؟

کمربندهای پشتیبانی کمر می توانند برای هر کسی که مجبور است برای دوره های طولانی در موقعیتی کار کند که فشار را در قسمت تحتانی کمر قرار دهد ، مفید باشد. این می تواند کارگران ساختمانی ، کارمندان اداری ، ورزشکاران و حتی افرادی باشد که از صدمات کمر بهبود می یابند.

کمربندهای پشتیبانی کمر به طور معمول چه مدت دوام دارند؟

طول عمر کمربند پشتیبانی کمر بسته به کیفیت ، فرکانس استفاده و سطح مراقبت آن متفاوت است. برخی از کمربندهای پشتیبانی کمر می توانند بیش از پنج سال به طول انجامند ، در حالی که برخی دیگر پس از تنها چند ماه باید جایگزین شوند.

انواع مختلف کمربندهای پشتیبانی کمر در دسترس هستند؟

انواع مختلفی از کمربندهای پشتیبانی کمر وجود دارد که امروزه در بازار موجود است که هر کدام دارای ویژگی ها و مزایای منحصر به فرد خود هستند. برخی از آنها دارای یک صفحه پشتی برای ارائه پشتیبانی اضافی از ستون فقرات هستند ، در حالی که برخی دیگر دارای یک تسمه قابل تنظیم هستند تا بتوانند تناسب سفارشی تری داشته باشند.

آیا عوارض جانبی استفاده از کمربند پشتیبانی کمر وجود دارد؟

هیچ عارضه جانبی شناخته شده ای در رابطه با استفاده از کمربند پشتیبانی کمر وجود ندارد. با این حال ، اگر کمربند بیش از حد محکم یا برای مدت طولانی پوشیده شده باشد ، می تواند باعث ناراحتی ، تحریک پوست یا حتی مشکلات تنفسی شود. در نتیجه ، کمربندهای پشتیبانی کمر ابزاری عالی برای پشتیبانی از عضلات کمر و شکم ، کاهش خطر صدمات و بهبود وضعیت قرار می گیرند. با استفاده و نگهداری مناسب ، آنها می توانند برای مدت طولانی دوام بیاورند و آنها را برای هر کسی که به دنبال پشتیبانی و راحتی در فعالیت های روزانه خود باشد ، یک سرمایه گذاری ارزشمند ایجاد کند.

در شرکت Ningbo Chendong Sports & Sanentarian ، Ltd. ، ما به ارائه کمربندهای پشتیبانی کمر با کیفیت بالا به مشتریان خود اختصاص داده ایم. به وب سایت ما مراجعه کنیدhttps://www.chendong-sports.comبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات و خدمات ما و در تماس با ما درchendong01@nhxd168.com.

منابع:

1. درویش ، محمد امین ، و همکاران. "تأثیر پوشیدن کمربند پشتیبانی کمر بر فعالیتهای عضلانی تنه و لگن در هنگام پیاده روی تردمیل حالت پایدار." مجله علوم فیزیوتراپی 28.9 (2016): 2529-2534.

2. لیانا ، سیرگیو ، و همکاران. "اثربخشی کمربندهای کمری در طول فعالیت های زندگی روزمره: یک بررسی منظم با متاآنالیز." مجله فیزیوتراپی برزیل 18.2 (2014): 99-108.

3. Tahan ، Nilay ، Gul Baltaci و Selcuk Yavuz Yalcin. "اثرات حاد ارتزهای کمر بر روی راندمان مکانیکی عضلات تنه." مجله آمریکایی پزشکی فیزیکی و توانبخشی 98.3 (2019): 238-244.

4. Alnahdi ، Ali H. ، et al. "اثرات کمربند کمر بر روی تنه و فعال سازی عضلات اندام تحتانی و کمر ، لگن و سینماتیک لگن در هنگام چمباتمه هالتر." مجله الکترومیوگرافی و کینزیولوژی 42 (2018): 79-88.

5. کامالی ، فرسین ، جلال هادی و محمد تاگی کریمی. "تأثیر پشتیبانی کمر بر وضعیت عملکردی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن." مجله توانبخشی پشتی و عضلانی اسکلتی 30.1 (2017): 71-75.

6. نویمان ، فیلیپ ، و همکاران. "تأثیر حمایت شکم بر سینماتیک و سینتیک اندام تحتانی در هنگام فرود." مجله علوم ورزشی و پزشکی 16.3 (2017): 400-408.

7. Reischl ، Udo ، et al. "تأثیر پوشیدن کمربند کمر بر روی الگوهای فعال سازی عضلات تنه در هنگام راه رفتن در بیماران کمردرد و افراد بدون علامت." مجله ستون فقرات اروپا 17.7 (2008): 914-921.

8. رودریگز-دیاز ، لوچیندا و خوزه آگوستین آگوادو-والدیویا. "اثربخشی بریس های کمر برای جلوگیری از کمردرد: یک بررسی منظم و متاآنالیز." تروما ، خشونت و سوءاستفاده (2020): 1524838020961102.

9. شاهوارپور ، علی ، و همکاران. "آیا یک اسکلت ترانک پوشیدنی می تواند خطر آسیب کمر در هنگام بارگذاری ناگهانی را کاهش دهد؟ یک مطالعه اولیه." ارگونومی کاربردی 64 (2017): 57-64.

10. Tafazzol ، Ali و Peter Watts. "قرار گرفتن در معرض بار کمر تجمعی و از دست دادن ارتفاع دیسک بین مهره ای: یک مطالعه مقطعی با استفاده از داده های پرسنل نظامی." Annals of Datursures and Health 62.7 (2018): 771-779.