چگونه از کمربند حمایت کننده کمر استفاده کنیم؟

کمربند حمایتی کمر برای برخی از بیماران مبتلا به فتق دیسک کمر مناسب است و استفاده از آن شامل موقعیت، تنظیم، تراز، سفت کردن و چسبندگی است.

1. وضعیت: هنگام ایستادن، کمر خود را صاف نگه دارید و کمربند خود را پشت کمر خود قرار دهید.

2. تنظیم: بند کمر را با توجه به اندازه دور کمر خود تنظیم کنید تا به حالت تنگی راحت برسد.

3. تراز: پشت کمربند را با کمر، طوری که قسمت پهنتر آن رو به پایین باشد، تراز کنید.

4. سفت کردن: نوار مغناطیسی کمربند را روی ضایعه کمر قرار دهید و سپس کمربند را سفت کنید، اما در تماس با پوست نباشد.

5. سفت کردن: بدنه اصلی کمربند ساپورت کمر را به کمر بچسبانید، کش را در حدی راحت تنظیم کنید و سپس سگک جادویی را روی کمربند ببندید.