استفاده از یک اصلاح کننده وضعیت می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد ، مانند:
بله ، پوشیدن یک اصلاح کننده وضعیت به طور کلی برای اکثر افراد بی خطر است. با این حال ، انتخاب یک اصلاح کننده وضعیتی که به درستی متناسب باشد و باعث ناراحتی یا درد نمی شود ، مهم است. همچنین توصیه می شود قبل از استفاده از یک اصلاح کننده وضعیت ، با یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید ، به خصوص اگر شرایط پزشکی از قبل موجود دارید.
مدت زمانی که شما باید یک اصلاح کننده وضعیت را بپوشید ممکن است به عوامل مختلفی مانند سطح فعالیت بدنی شما یا شدت کمردرد بستگی داشته باشد. توصیه می شود با دوره های کوتاه پوشیدن یک تصفیه وضعیت مانند 15-30 دقیقه در روز شروع کنید و به تدریج زمان تنظیم بدن خود را افزایش دهید.
انواع مختلفی از تصحیحات وضعیتی وجود دارد ، مانند:
انتخاب اصلاحی مناسب وضعیت ممکن است به نیازها و ترجیحات فردی شما بستگی داشته باشد. برخی از عواملی که باید هنگام انتخاب یک تصویب وضعیت در نظر بگیرند عبارتند از:
به طور کلی ، یک اصلاح کننده وضعیت می تواند ابزاری مفید برای بهبود وضعیت وضعیت و کاهش درد کمر باشد. مهم است که یک اصلاح کننده وضعیت با کیفیت بالا را انتخاب کنید که به درستی متناسب باشد و از آن به طور مرتب به عنوان بخشی از روال کلی سلامتی استفاده کنید.در شرکت Ningbo Chendong Sports & Sanentarian ، Ltd. ، ما انواع تصحیحات وضعیتی و سایر محصولات سلامتی را ارائه می دهیم تا به شما در زندگی سالم تر و راحت تر کمک کند. شرکت ما متعهد است محصولات قابل اعتماد و مؤثر را که توسط علم و تحقیقات پشتیبانی می شود ، در اختیار مشتریان خود قرار دهد.
اگر سوالی دارید یا اطلاعات بیشتری در مورد محصولات ما می خواهید ، لطفاً با ما تماس بگیریدchendong01@nhxd168.com.
1. اسمیت جی ، و همکاران. (2019). اثرات یک اصلاحی وضعیت بر فعالیت عضلات و سینماتیک بالای بدن در طی کارهای محاسباتی.مجله علم فیزیوتراپی، 31 (7): 589-593.
2. لی م ، و همکاران. (2018). اثرات یک اصلاحی وضعیت در تراز ستون فقرات و دامنه حرکت در افراد مبتلا به کمردرد مزمن.مجله توانبخشی پشتی و اسکلتی عضلانی، 31 (2): 323-328.
3. Wang S ، et al. (2020). اثربخشی یک اصلاح کننده وضعیت پوشیدنی برای بهبود کیفوز قفسه سینه در بزرگسالان مسن: یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی.مجله درمانی دستکاری و فیزیولوژیکی، 43 (2): 101-109.
4. کیم د ، و همکاران. (2017). تأثیر تصحیح خلفی با استفاده از یک زنجیر بر درد مزمن گردن: یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی.مجله علم فیزیوتراپی، 29 (7): 1193-1196.
5. ژانگ س ، و همکاران. (2019). تأثیر یک اصلاحی وضعیت شانه بر توانایی تعادل پویا بازیکنان والیبال.مجله علم فیزیوتراپی، 31 (12): 1003-1006.
6. اوه د ، و همکاران. (2020). اثرات یک اصلاحی از وضعیت پوشیدنی بر فعالیت عضلات و خستگی در طول کار پایدار رایانه.ارگونومی کاربردی، 83: 103048.
7. لی م ، و همکاران. (2016). اثرات یک اصلاحی استقرار دهانه رحم بر دامنه دهانه رحم حرکت و قدرت عضلانی ذوزنقه فوقانی.مجله علم فیزیوتراپی، 28 (5): 1521-1524.
8. ژانگ Y ، و همکاران. (2019). اثرات یک اصلاح کننده وضعیت شانه بر چرخش به سمت بالا و عملکرد مفصل شانه در بیماران مبتلا به سندرم ضربه زیرزمینی.مجله علم فیزیوتراپی، 31 (3): 241-244.
9. کیم Y ، و همکاران. (2018). اثرات یک برنامه ترکیبی از ورزش و تصحیح وضعیت وضعیت بر روی علائم اسکلتی عضلانی در کارگران مطب: یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی.مجله ایمنی و بهداشت در محل کار، 9 (4): 420-425.
10. کیم Y ، و همکاران. (2017). اثرات پیراهن تصحیح وضعیت بر روی دسترسی عملکردی ، چابکی و تعادل بزرگسالان مسن.مجله علم فیزیوتراپی، 29 (6): 1018-1022.
